认知行为疗法 (CBT) 从业者课程
成为经过认证的认知行为疗法 (CBT) 从业者并提升您对人类行为的理解。
讲师:Kain Ramsay
口袋资源独家Udemy付费课程,独家中英文字幕,配套资料齐全!
用不到1/10的价格,即可享受同样的高品质课程,且可以完全拥有,随时随地都可以任意观看和分享。
你会学到什么
- 认知心理学:主要思想的分析、评价和比较。
- 该课程将检查个人特征和个体差异。
- 认知心理学在日常事件和挑战中的应用。
- 感知不是现实,尽管许多人错误地认为它是。
- 自我意识是所有个人发展和社会效益的关键。
- 思维的适应性和以不同方式解释生活经历的能力。
- 一种促进积极思考和目标驱动行为的目标设定方法。
- 思想管理和有效情绪调节的实用框架。
- 与其他人分享您在本课程中学到的知识的简单有效方法。
- 还有很多很多。
要求
- 参加本课程无需事先接受 CBT 培训或知识。
- 鼓励学生做笔记(仅用于自我反省)。
- 学生可以通过互联网连接从任何地方访问此培训。
- 如果您喜欢边走边学,也可以收听 MP3 版本。
- 您可以在平板电脑、智能手机或台式机上访问您的培训课程。
- 提供了额外的 PDF 材料以增强您的学习体验。
描述
认知行为疗法 (CBT) 是一种基于动态心理学的个人成长学科,它对人类思维的情绪、习惯、知觉、态度和行为之间的关系提供发人深省的见解。
认知心理学家研究我们如何感知和解释来自我们周围环境的信息,以及我们如何将来自该环境的信息与我们之前的经验结合起来,以决定如何应对不断变化的环境。本课程将让您深入了解认知在我们日常生活中发挥的核心作用。
这种认知行为疗法 (CBT) 从业者培训是一种全面的学习体验,牢牢植根于历史悠久的认知心理学。在学习本课程时,您将清楚地了解思维的运作方式,并有机会提高自我意识、塑造内在韧性并增强心理健康。
本课程涵盖认知心理学的主要主题,例如感知、思维管理、决策制定等。在本课程中,您将了解 CBT 如何帮助减轻压力、增强信心、激励和生活转变。本课程通过将认知心理学与宝贵的生活原则相结合,提供对人性的见解。
认知行为疗法从业者培训为您提供了自我定义的坚实基础,他们可以在其中评估他们对生活的总体看法。此外,本培训将向您介绍许多心理学概念,这些概念将促进您的个人成长,因为您将学习如何就如何分配时间、精力和资源做出明智的决定。
以下是您将在本次培训中学习的一些主题:
- 认知心理学:主要思想的分析、评价和比较。
- 该课程将检查个人特征和个体差异。
- 认知心理学在日常事件和挑战中的应用。
- 感知不是现实,尽管许多人错误地认为它是。
- 自我意识是所有个人发展和社会效益的关键。
- 思维的适应性和以不同方式解释生活经历的能力。
- 一种促进积极思考和目标驱动行为的目标设定方法。
- 还有很多很多。
认知心理学涵盖了广泛的主题,包括知识、感知、活动、解决问题、个人发展和心理弹性。本课程涵盖现代认知心理学中最重要的概念和主题,例如人类在日常生活经历中解释、解释和寻找意义的倾向。
该课程包括超过 32 小时的正式指导和实践讨论。在课程的每个部分,您将学习实用的生活技能以及理论知识和培养自我意识(包括自我反省)的有纪律的方法。讲师在教授 CBT 和现代应用心理学方面拥有十多年的经验。
在本次培训的主题中,使用了各种已建立的基于心理学的框架(包括本计划独有的一些)。通过参加此按需 CBT 从业者培训,您将获得将 CBT 的基本教义整合到您生活的各个相关方面所需的所有知识。
我们将在本课程中为您提供易于理解和应用的小型模块。随时随地在任何设备上学习的灵活性意味着您可以完全掌控。该课程得到现代应用心理学学院的认可,包括所有相关主题,以确保您清楚地理解该主题。
“如果你想练习认知心理学,这是一门很棒的课程——额外的资源也非常有价值,我怎么推荐这门课程都不为过。” – 弗雷泽海姆斯沃斯
该培训是更大的专业发展培训资源课程的一部分,由 Kain Ramsay Ltd 设计,并在 Achology 社区同行学习环境中举办。培训课程附有 30 天退款保证,因此如果您对课程形式不满意,可以无条件退款。
本课程适合谁:
- 具有社会或职业影响力的人,例如父母、经理/领导者。
- 希望提高自我意识并受到个人成长启发的个人。
- 希望拓宽视野的经验丰富的 CBT 从业者或心理学家。
- 对普通心理学感兴趣的学生会发现这门课程特别有趣。
- 该课程可以独立进行,也可以与其他 Achology 培训一起进行。
- 来自不同文化背景的人都将从本课程中提供的课程和见解中受益。