200 小时瑜伽老师培训 – 第 1 部分（瑜伽联盟）
瑜伽联盟国际认可认证课程第 1 部分和第 2 部分
讲师：Bodsphere – Health and Wellness
口袋资源独家Udemy付费课程，独家中英文字幕，配套资料齐全！
用不到1/10的价格，即可享受同样的高品质课程，且可以完全拥有，随时随地都可以任意观看和分享。
你将学到什么
- 古代瑜伽哲学（历史和起源）以及吠陀经和奥义书
- 针对力量、灵活性和灵活性的实用瑜伽课程
- 瑜伽的路径和瑜伽文本中瑜伽的不同定义
- 关于阿斯汤加瑜伽（八肢）
- 解剖学和生理学以及如何将其与瑜伽相结合
- 阿育吠陀 – 生命科学
- 关于脉轮和我们身体的不同层次
- 帕坦伽利瑜伽经的注释
- 教学道具及资源的使用
- 与瑜伽和教学相关的不同主题的大量电子书和资源
要求
- 没有任何。只有愿意共同成长和学习。
描述
欢迎来到 Bodsphere 的 200 小时瑜伽教师培训证书课程！ （瑜伽联盟认证）
本课程提供了一个深入丰富您对瑜伽练习和理解的机会。这本全面的 YTT 将通过详细的视频、阅读材料、练习册、讲义和讲座，为您的瑜伽哲学和练习打下坚实的基础。这也是世界上第一个在 Udemy 上进行的 200 小时瑜伽教师培训！
重要提示： 本课程分为两部分，必须完成这两部分才有资格获得认证。第 2 部分末尾有一个最终测验！
Bodsphere 的 200 小时瑜伽教师培训证书课程（第 1 部分）包括：
- 400多页瑜伽老师培训手册
- 10 多个实用课程，可锻炼力量、灵活性和灵活性
- 瑜伽的历史与哲学
- 吠陀经和奥义书
- 瑜伽之道
- 瑜伽的不同定义
- 关于脉轮的一切
- 访问 Patanjali Yoga Sutras 视频（价值 140 欧元）
- 与瑜伽相关的不同主题的电子书（价值 225 欧元）
- 关于阿斯汤加瑜伽（八支瑜伽）
- 解剖学与生理学
- 阿育吠陀 – 生命科学
Bodsphere 的 200 小时瑜伽教师培训证书课程（第 2 部分）包括：
- 50 多个体式（姿势）的对齐、姿势变化、优点和禁忌症 – 站立、坐立、侧卧、俯卧和仰卧
- 引导冥想体验纯粹的幸福、平静、放松和积极性
- 念诵咒语进入内在
- 瑜伽休息术简介 – 一种强大的瑜伽技巧
- 调息和能量通道的重要性
- 7+ 调息技巧（呼吸技巧），让生活更美好，身心焕发活力
- 教学方法 – 关于进行瑜伽课程的所有内容（说明、语气、肢体语言、沟通、座位安排、时间等等）
- 与瑜伽相关的不同主题的电子书
- 两个免费的瑜伽简历模板
- 免费样本新瑜伽客户摄入量和健康史表
- 免费瑜伽求职信模板
- 访问瑜伽灵感课程播放列表
- 100 多个创意瑜伽课程主题创意（价值 50 欧元）
- 与瑜伽相关的不同主题的电子书（价值 225 欧元）
- 两个免费瑜伽简历模板（价值 200 欧元）
- 免费索取新瑜伽客户摄入量和健康史表样本（价值 180 欧元）
- 免费瑜伽求职信模板（价值 50 欧元）
- 责任豁免样本（价值 140 欧元）
您还将通过本课程获得精彩的资源：
- 400多页阴瑜伽教师培训手册
- 瑜伽教练的求职信
- 瑜伽简历模板
- 100+ 创意瑜伽课程主题 PDF
- 瑜伽责任豁免和释放
- 10多本推荐书籍
- 10 多本与瑜伽相关的不同主题的电子书（价值 550 欧元）
注意：除了 Udemy 上提供的学习材料之外，还有 Zoom 上的现场课程来完成 200 小时的瑜伽教师培训。
我们所有的资源都是 Bodsphere 独有的！本课程将为您提供自信、安全地教授瑜伽课程所需的所有技能、工具和知识。重要的是你的学习和成长！
快乐学习并在这条美丽的瑜伽之路上继续成长！
重要提示： 完成 200 小时瑜伽教师培训（第 1 部分和第 2 部分）后，您可以通过 Udemy 上的 300 小时瑜伽教师培训转向高级瑜伽练习。我们在 Udemy 上的两门课程 – 200 小时和 300 小时是不同的课程。 300 小时瑜伽老师培训适合那些想要在瑜伽之旅中达到最高境界的人！与200小时相比，课程和内容先进很多。 200 小时为每位瑜伽老师奠定了基础，300 小时将使其提升到一个新的水平！
完成 300 小时瑜伽教师培训后，将获得 300 小时的认证。如果您之前已经完成了 200 小时，您将成为 500 小时瑜伽老师！
为了成为一名瑜伽老师打下坚实的基础，我们建议先选择 200 小时瑜伽老师培训，然后再参加 300 小时瑜伽老师培训！
本课程适合谁：
- 那些希望获得瑜伽老师认证并帮助他人走上瑜伽之路的人。
- 那些已经练习瑜伽并希望将瑜伽练习和知识提升到新水平的人。
- 那些想要加深个人体式和冥想练习的人。
- 那些希望通过瑜伽、调息、冥想和瑜伽生活方式的练习来探索更微妙、更深层次的意识的人。
- 想要改变自己生活的人。
- 希望为客户提供瑜伽治疗效果的生活教练和医疗保健专业人员。
- 希望扩展技能和知识的瑜伽老师。
- 从初学者到合格的瑜伽老师。
